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치통�?심할 때는 딱딱하거�?자극적인 음식은 가급적이면 삼가�?것이 좋고, 염증으로 인한 치통�?경우, 맵고 �?음식�?섭취하면 증상�?더욱 악화시킬 �?있습니다. 딱딱�?음식�?씹을 �?통증�?더욱 가증될 �?있기 때문�?자제하는 것이 좋아�?

따라�?질병 치료�?효과적이라고 과대광고, 홍보하는 제품은 구입하지 않도�?합니�? 또한 제품 앞면�?‘건강기능식품�?‘우수건강기능식품제조기준�?‘표시광고사전심의회�?인증 마크�?확인�?�?구매 하도�?합니�?

채소, 과일류의 섬유질은 치아�?표면�?닦아�?치아�?깨끗하게 유지�?�?있도�?도와줍니�?

글루코사민은 연골�?구성하는 물질이며 �?�?소화�? 순환�?내의 기초 점막, 관절부위의 활액, 인대, 건을 포함�?신체조직�?대부분을 이루�?물질입니�? 글루코사민�?원료�?하는 건강기능식품은 관절의 연골세포�?구성하는 성분�?제공하여 연골 세포�?생성�?촉진하고, 관절의 윤활작용�?하는 윤활�?생성�?증가시켜, 관절기능이 원활하게 이루어질 �?있도�?돕는 역할�?합니�?

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�?건강은 행복�?노년�?위해 반드�?필요�?요소�? 치과 전문의들은 굳이 치과�?가지 않고 평소 양치질을 잘하�?치아�?좋은 음식들을 두루 섭취해주기만 해도 치아 건강은 지켜낼 �?있다�?조언한다.

색소가 강한 콜라, 커피, 와인은 치아 색을 변색시키는 원인 �?하나�?치아�?나쁜 음식으로 항상 꼽힙니다. 음식은 아니지�?담배 역시 치아�?누렇�?만드�?요인 �?하나 입니�? 나쁜 음식 끊고, 밝은 미소�?되찾으세�?

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특히 치아가 나빠지�?�?전체가 영향�?받는�? 음식�?제대�?씹지 못해 소화와 영양�?문제가 생기�?것은 물론이고 여러 가지 질환�?생길 �?있다.

괴경은 일부 식물�?저�?기관입니�? 그들은 �?가지 유익�?영양소를 함유하는 경향�?있습니다.

아보카도: 아보카도는 건강한 단일 불포화 지방과 영양소가 풍부합니�?  아보카도를 샐러드, 샌드위치 또는 간식으로 섭취할 수 있습니다.